Proporcionamos los recursos a continuación solamente para información y ninguna parte de su contenido debe ser interpretado como consejo médico, diagnostico, recomendación o aprobación por parte de Nurture.  Nurture no asume ninguna responsabilidad por los programas llevados a cabo  que  utilicen  este material.  Las personas participantes siempre deben preguntar a su médico  por recomendaciónes antes de comenzar cualquier nueva actividad relacionada con la salud. Por favor, disfrute de estos materiales y de crédito a Nurture cuando los utilice.

 

Estos folletos ofrecen consejos para reforzar en su casa el Programa para escuelas elementales de Nurture ¡Pruebe estas recetas saludables y divertidas con sus hijos! 

 

Nivel 1

Nivel 2

Alimentos GO y Alimentos SLOW Avena con Crema de Cacahuate . Balance de Energía Yogurt Perfecto . Frutas y Verduras Cabeza de Verduras . Conexión con las Frutas y Verduras Paletas de Hombres de Nieve . Ejercitarte de Divertido . Cuerpos Fuertes: Necesidades y Deseos Tostadas de Lentejas . ¿De dónde provienen los alimentos? Ideas divertidas para usar la lechuga Como trasplantar y cuidar de sus plantas en el hogar . Divertido, Refrescante y Familiar Smoothie de Sandía .

Alimentos GO y Alimentos SLOW Wrap de trigo entero con atún y vegetales . MiPlato Ensalada del Suroeste con Aderezo de Chipotle . Un Arco Iris de Colores Salsa de Frutas . Porciones de MiPlato Desayuno Split de Fresa y Plátano . Ejercitarte de Divertido . Yoga y Flexibilidad Cacerola Fiesta . Los Snacks son Sensacionales La Máquina Verde . Opciones Para un Almuerzo Más Saludable . . .

Nivel 3	Nivel 4
Consejos Saludables de MiPlato Pizzas Fiesta . La Celebraciones y El Nuestros Antojos Bolitas de Mantequilla del Sol . ¡Rompan el Ayuno! . . La Compra de Cereales . Equilibrio de Energía y Actividad Física Ejercicios de Fiesta de Baile . Limitar el Tiempo Frente a la Pantalla Pizzas Individuales . Bebidas 101 Limonada Casera . Verano Divertido Paletas Cremosas de Choco-Plátano .	El Grano Integral Saludable Couscous con Chabacanos y Canela . Identificación de Granos Integrales Avena de Tarta de Manzana . Grasas GO y Grasas SLOW Tuna Bites . Buzos con el Azúcar Dip de Yogurt . Ejercitarte de Divertido . La sal: ¿Usar o No Usar? Pizzas Fiesta . Los Macronutrientes Dip de Frijoles y Aguacate . ¿Qué hay en una comida? Mousse de Plátano .

Nivel 5

Distorsión de las Porciones . La Publicidad y La Elección de Alimentos Cuero de Frutas Casero . Knowledge is Power Cacerola Fiesta